T745次列车时刻表（共经过6个站点）
T745次列车 (上海--宁波 空调特快列车 全程距离:372公里 全程时间:3时50分)
| 车次 |
顺序 |
站点 |
日期 |
进站时间 |
出站时间 |
停留时间 |
里程 |
| T745 | 1 | 上海 | 当日 | 14:40 | 14:40 | 起始站 | 0 |
| T745 | 2 | 杭州东 | 当日 | 16:28 | 16:34 | 6分 | 201 |
| T745 | 3 | 绍兴 | 当日 | 17:10 | 17:12 | 2分 | 264 |
| T745 | 4 | 上虞 | 当日 | 17:30 | 17:32 | 2分 | 292 |
| T745 | 5 | 余姚 | 当日 | 17:53 | 17:55 | 2分 | 324 |
| T745 | 6 | 宁波 | 当日 | 18:30 | 18:30 | 终点站 | 372 |